Haluaisitko ulkoilla aikuisten oikeesti?

Annoitko kaikkesi - usein 80% riittää!

Nuorena luulee tekevänsä asiat oikein. Vanhempana ajattelee että väärinhän tämä menee, mutta menköön. Ulkoilija ehdottaa aikuisille yhden tavan liikkua. Sinä olet itsesi asiantuntija, joten sinä myös päätät onko Ulkoilijan tapa sinulle oikea - semmoinen aikuisten oikea!

Saat vinkkejä ja vähän pohjatietoa aikuisten liikkumiseen ja ulkoiluun. Olympiatason urheilijoita valmennetaan ihan muualla, mutta jos haluat virkeyttä ja pientä kuntokuuria arkipäivääsi niin ehkäpä täällä on jotain sinulle?